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I suoni rilassanti della natura

I suoni rilassanti della natura

da Marco Bramucci | 15 Ott 2020 | Esercizi di Rilassamento, Natura

Per rilassarci possiamo trarre spunto dagli elementi naturali. Non per forza dobbiamo essere in un luogo idilliaco, possiamo essere anche in città, magari ai giardini pubblici. A volte basta ascoltare il rumore della pioggia quando siamo in casa, o guardare la neve...

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Marco Bramucci

  • Insegnante e operatore di Discipline Bionaturali
  • Professione come da legge 4/2013

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