da Marco Bramucci | 2 Giu 2017 | Altri Argomenti, Cambiamento
La cattiva abitudine del fumo ha molte componenti ed è per questo che tanti fumatori trovano difficile smettere. Le componenti a cui più spesso si fa riferimento sono le seguenti: dipendenza dalla nicotina. La nicotina è un eccitante tossico che dà assuefazione. La...
da Marco Bramucci | 16 Apr 2017 | Altri Argomenti, Cambiamento, Inconscio
Per definire l’autoipnosi bisogna provare a dare una definizione di ipnosi. Sebbene questa sia stata studiata ed applicata in occidente da più di 200 anni, ancora non esiste una definizione esaustiva ed univoca del fenomeno ipnotico. Secondo la definizione...
da Marco Bramucci | 30 Ago 2015 | Apprendimento lingue, Cambiamento
Imparare una lingua da autodidatta Imparare una lingua da autodidatta si può e a tutte le età, soprattutto se si tratta di una lingua neolatina, che ha quindi molto in comune con l’Italiano. Se parli italiano, già conosci molti vocaboli di spagnolo e francese,...
da Marco Bramucci | 20 Giu 2015 | Cambiamento, Rilassamento, Training Autogeno
Cos’è il Training Autogeno Il training autogeno (TA) è una delle tecniche di rilassamento più conosciute e praticate. Venne sviluppato dallo psichiatra e psicoterapeuta tedesco Johannes Heinrich Schultz (Gottinga 20 giugno 1884 – Berlino 19 settembre 1970). La...
da Marco Bramucci | 20 Giu 2015 | Cambiamento, Visualizzazione
Tecniche di Visualizzazione La visualizzazione è una tecnica antichissima, già nota ed utilizzata nella meditazione orientale da millenni. Nel secolo scorso la visualizzazione è stata studiata dalla fisiologia e psicologia occidentali e da allora è usata come tecnica...
